Loading...
Close
25 მაისი 2019 11:33
მთავარიჩვენს შესახებსერვისებიკონტაქტი
ყველა სიახლეპოლიტიკაეკონომიკასაზოგადოებასამართალირეგიონიკონფლიქტებიმსოფლიოსამხედროსპორტიმედიაანონსი
ჯანდაცვა
ბრაზილიელი ონკოლოგი: რეგულარული სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ
1 მაისი 2017 17:03


ბრაზილიელ ონკოლოგს პაოლო უბირატანს კონსულტაციისთვის მთელი მსოფლიოდან აკითხავენ. ბრაზილიის ქალაქ პორტო ალეგრეს საავადმყოფოს მთავარმა ექიმმა ერთ-ერთ გაზეთს ინტერვიუ მისცა ცხოვრების ჯანმრთელი შესახებ, ინტერვიუს გამოქვეყნების შემდეგ კი ონკოლოგი პოპულარული გახდა.


- უნდა შევზღუდოთ თუ არა ალკოჰოლოს მოხმარება?

- პრინციპში კი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ღვინო კეთდება ყურძნისგან, ხოლო ლუდი მარცვლეულისგან. ბრენდი არის დისტილირებული ღვინო, რაც იმას ნიშნავს, რომ მარცვლიდან გამოდევნილია სითხე, მისი წყალობით შეიძლება მეტი სარგებელი მიიღოთ, ვიდრე მწიფე მარცვლისგან. ასე რომ, ძალიანაც ნუ შეზღუდავთ თავს.

- როგორ მოვუაროთ თავს, როდესაც ასაკში შევდივართ?

- ჩემი ფილოსოფია ასეთია - თუ არაფერი გტკივათ, არაფერი მოიმოქმედოთ. სპორტი მოყვარულ დონეზე ჯანმრთელობას არ ვნებს, მაგრამ პროფესიულ დონეზე საკმაოდ საზიანოა. ერთადერთი, რასაც ის შეგმატებთ, ეს კუნთებია. რეგულარული სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ. კურდღლები დარბიან, ხტუნავენ გაუჩერებლად, მაგრამ ცხოვრობენ 15 წელი. კუ არ დარბის და არაფერს აკეთებს და ცხოვრობს 400-500 წელი.

- ამბობენ, რომ ფიზიკური დატვირთვა სიცოცხლეს ახალგრძლივებს და სასარგებლოა გულისთვის

- გული დაპროგრამებულია გარკვეული რაოდენობის შეკუმშვისთვის. ნუ დახარჯავთ მას ვარჯიშის გამო. მისი რესურსი გულის შეკუმშვის რაოდენობის მიუხედავად მთავრდება. ეს იგივეა, თქვენი მანქანის სიცოცხლის გახანგრძლივება რომ სწრაფად ტარებით სცადოთ. გინდათ დიდხანს სიცოცხლე? სადილის შემდეგ მცირე ხნით წათვლიმეთ.


- გვეხმარება თუ არა ფიტნესი ჭარბი წონის შემცირებაში?

- აბსოლუტურად არა! ამის ერთადერთი შედეგია კუნთების ზომის გაზრდა.


- მავნებელია თუ არა ხორცი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის?

- რას ჭამს ძროხა? - ბალახს და სიმინდს. ეს მცენარეული საკვებია. ძროხის ხორცი კი ამ საკვების გადამუშავებით მიღებული პროდუქტი. ჩემის აზრით, ძროხის ხორცი მშვენიერი საშუალებაა მცენარეული საკვების მისაღებად.

იდეალურად ჟღერს ჰანტერ ტამპსონის ციტატა: ცხოვრება სიკვდილამდე მოგზაურობაა, რომლის მიზანია, სახლში დაბრუნდე არა ლამაზი და შენახული, არამედ დაღლილი, კვამლიანი, მთლიანად გამოფიტული და ხმამაღლა შესძახო - ''აი მესმის მოგზაურობა!''


საინფორმაციო სააგენტო "ეურუსი" - Media agency Eurus.ge




მთავარი თემა

'ამას არ ვაკეთებ იმიტომ, რომ გაბრაზებული ვარ', - ტერეზა მეი დიდი ბრიტანეთის პრემიერ-მინისტრის თანამდებობას ტოვებს
7 თვის ჩვილის მკვლელობაში ბრალდებულ არასრულწოვან დედას აღკვეთის ღონისძიების სახით პატიმრობა შეეფარდა
პრემიერი ლარზე - ეს არის მოკლევადიანი ეფექტი და უახლოეს პერიოდში დავუბრუნდებით იმ ნიშნულს, რასაც უნდა დავუბრუნდეთ
მიხეილ ბატიაშვილი - გვყავს N რაოდენობით სტუდენტი, სხვადასხვა ფაკულტეტს ამთავრებენ, მაგრამ რთულია იპოვო მაღალკვალიფიციური კადრი
რამდენიმე ასეულმა პენსიონერმა მასწავლებელმა გამოცდაზე გასვლის ნაცვლად, 2 წლის ხელფასი მოითხოვა და პროფესიას ტოვებს
სალომე ზურაბიშვილი - რას მეტყოდა მე ბატონი პუტინი, ეს არის საინტერესო - მან უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯი
მოზარდების მკვლელობის საქმეზე ცრუ ჩვენებისთვის ბრალდებულს თავისუფლების აღკვეთა შეეფარდა - დ.ღ. სასამართლო დარბაზში დააკავეს
ლევან კობიაშვილი გარიგებულ მატჩებზე - არ გაბედოს არავინ, რომ ეს ფეხბურთელები დაიცვას, ყველას დავუპირისპირდები, ვინც არ უნდა იყოს!
მამუკა ბახტაძე NDI-ს კვლევაზე - ვერც ერთმა ხელისუფლებამ ვერ უნდა მისცეს თავს უფლება თქვას, რომ ყველაზე წარმატებულია, ვიდრე ორი ოკუპაცია და სიღარიბე გადაუჭრელი პრობლემებია
საფეხბურთო მატჩების ჩაწყობის ფაქტზე 8 მოქმედი და 3 ყოფილი ფეხბურთელია დაკავებული
ვლადიმირ ზელენსკი - პრეზიდენტი არ არის ხატი, დაკიდეთ კაბინეტებში შვილების ფოტოები და ყოველი გადაწყვეტილების წინ უყურეთ მათ თვალებში
ცესკოს წინასწარი მონაცემებით, საკრებულოს არჩევნებში, 8-ვე ოლქში 'ქართული ოცნების' კანდიდატებმა გაიმარჯვეს
მერის არჩევნებში, 5-ვე ოლქში გამარჯვება პირველივე ტურში, 'ქართული ოცნების' კანდიდატებმა მოიპოვეს
გია დანელია - სიცრუეა, რომ 40 000 ყივჩაღის საიდანღაც მოყვანას და მერობის ერთ-ერთი კანდიდატის წინააღმდეგ ტერორის განხორციელებას ვაპირებდი
ECHO WAVES 2019 ანაკლიაში 21-24 აგვისტოს გაიმართება

ინტერვიუ
'საქართველო გაყიდული იყო, გაყიდული - ქართველების მიერ' - მერაბ მამარდაშვილი
'ადამიანი იბადება თავისუფლად და თუ ამას კარგავ, ან გაკარგვინებენ, ეს არის ყველაზე დიდი ტრაგედია'
ვიდეობლოგი
ანდაზირებული პოლიტიკოსები - ოთო კახიძე (ვიდეობლოგი)
ბოლო სიახლეები
ანალიტიკა
მეცნიერება
რელიგია
ხელოვნება
მოგზაურობა
გარემო
რჩევები
ბლოგი
რა მოხდა დღეს
კულინარია
არქიტექტურა
არქივი
ჩვენს შესახებ
სერვისები
კონტაქტი