Loading...
Close
21 ივლისი 2019 06:45
მთავარიჩვენს შესახებსერვისებიკონტაქტი
ყველა სიახლეპოლიტიკაეკონომიკასაზოგადოებასამართალირეგიონიკონფლიქტებიმსოფლიოსამხედროსპორტიმედიაანონსი
ჯანდაცვა
ბრაზილიელი ონკოლოგი: რეგულარული სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ
1 მაისი 2017 17:03


ბრაზილიელ ონკოლოგს პაოლო უბირატანს კონსულტაციისთვის მთელი მსოფლიოდან აკითხავენ. ბრაზილიის ქალაქ პორტო ალეგრეს საავადმყოფოს მთავარმა ექიმმა ერთ-ერთ გაზეთს ინტერვიუ მისცა ცხოვრების ჯანმრთელი შესახებ, ინტერვიუს გამოქვეყნების შემდეგ კი ონკოლოგი პოპულარული გახდა.


- უნდა შევზღუდოთ თუ არა ალკოჰოლოს მოხმარება?

- პრინციპში კი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ღვინო კეთდება ყურძნისგან, ხოლო ლუდი მარცვლეულისგან. ბრენდი არის დისტილირებული ღვინო, რაც იმას ნიშნავს, რომ მარცვლიდან გამოდევნილია სითხე, მისი წყალობით შეიძლება მეტი სარგებელი მიიღოთ, ვიდრე მწიფე მარცვლისგან. ასე რომ, ძალიანაც ნუ შეზღუდავთ თავს.

- როგორ მოვუაროთ თავს, როდესაც ასაკში შევდივართ?

- ჩემი ფილოსოფია ასეთია - თუ არაფერი გტკივათ, არაფერი მოიმოქმედოთ. სპორტი მოყვარულ დონეზე ჯანმრთელობას არ ვნებს, მაგრამ პროფესიულ დონეზე საკმაოდ საზიანოა. ერთადერთი, რასაც ის შეგმატებთ, ეს კუნთებია. რეგულარული სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ. კურდღლები დარბიან, ხტუნავენ გაუჩერებლად, მაგრამ ცხოვრობენ 15 წელი. კუ არ დარბის და არაფერს აკეთებს და ცხოვრობს 400-500 წელი.

- ამბობენ, რომ ფიზიკური დატვირთვა სიცოცხლეს ახალგრძლივებს და სასარგებლოა გულისთვის

- გული დაპროგრამებულია გარკვეული რაოდენობის შეკუმშვისთვის. ნუ დახარჯავთ მას ვარჯიშის გამო. მისი რესურსი გულის შეკუმშვის რაოდენობის მიუხედავად მთავრდება. ეს იგივეა, თქვენი მანქანის სიცოცხლის გახანგრძლივება რომ სწრაფად ტარებით სცადოთ. გინდათ დიდხანს სიცოცხლე? სადილის შემდეგ მცირე ხნით წათვლიმეთ.


- გვეხმარება თუ არა ფიტნესი ჭარბი წონის შემცირებაში?

- აბსოლუტურად არა! ამის ერთადერთი შედეგია კუნთების ზომის გაზრდა.


- მავნებელია თუ არა ხორცი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის?

- რას ჭამს ძროხა? - ბალახს და სიმინდს. ეს მცენარეული საკვებია. ძროხის ხორცი კი ამ საკვების გადამუშავებით მიღებული პროდუქტი. ჩემის აზრით, ძროხის ხორცი მშვენიერი საშუალებაა მცენარეული საკვების მისაღებად.

იდეალურად ჟღერს ჰანტერ ტამპსონის ციტატა: ცხოვრება სიკვდილამდე მოგზაურობაა, რომლის მიზანია, სახლში დაბრუნდე არა ლამაზი და შენახული, არამედ დაღლილი, კვამლიანი, მთლიანად გამოფიტული და ხმამაღლა შესძახო - ''აი მესმის მოგზაურობა!''


საინფორმაციო სააგენტო "ეურუსი" - Media agency Eurus.ge




მთავარი თემა

'გადაწყვეტილება შოკისმომგვრელი და წარმოუდგენელია'- ნიკა გვარამია სტრასბურგის სასამართლოს გადაწყვეტილებას ეხმაურება
თეა წულუკიანი - „რუსთავი 2“-ის საქმეზე დავა დასრულებულია სახელმწიფოს გამარჯვებით - სტრასბურგის სასამართლომ დაუშვებლად სცნო „რუსთავი2“-ის ყველა სასარჩელო მოთხოვნა
შსს-მ 20-21 ივნისის ღამეს ჯგუფურ ძალადობაში მონაწილეობისთვის, მოსამართლის განჩინების საფუძველზე 3 პირი დააკავა
20-21 ივნისის აქციის დაშლისას უფლებამოსილების გადამეტების ბრალდებით შინაგან საქმეთა სამინისტროს 1 პოლიციელი დააკავეს
პროტესტის 22-ე დღე - შს მინისტრ გიორგი გახარიას ინტერვიუ
6 თვეში საერთაშორისო მოგზაურობიდან შემოსავალმა 1.5 მილიარდი აშშ დოლარი შეადგინა
რუსეთის დუმამ საქართველოს წინააღმდეგ სანქციების შემოღებას მხარი დაუჭირა
მამუკა ხაზარაძე ახალ საზოგადოებრივ მოძრაობას აფუძნებს
რუსეთის საგარეო უწყება გიორგი გაბუნიას განცხადებაზე - ამას განვიხილავთ პროვოკაციად - ველოდებით ადეკვატურ რეაქციას საერთაშორისო ორგანიზაციებისა და ჟურნალისტური თანამეგობრობისგან
დღეიდან საქართველოსა და რუსეთს შორის ავიამიმოსვლა შეწყდა
პრემიერი გაბუნიას მონოლოგს აფასებს - 'ეს არის პროვოკატორების ომი საკუთარი ქვეყნის წინააღმდეგ'
არხი კატეგორიულად არ იზიარებს ბატონი გაბუნიას მიერ აზრის გამოხატვის ფორმას - ნიკა გვარამია
სა­პატ­რი­არ­ქო 'თბი­ლი­სი პრა­ი­დთან' და­კავ­ში­რე­ბით გან­ცხა­დე­ბას ავ­რცე­ლებს
უპასუხისმგებლო განცხადებები მოვისმინეთ პოლიტიკოსებისგან - გულზე მჯიღის ცემით ეკონომიკა არ შენდება - მამუკა ბახტაძე
თუ სახელმწიფოს დაცვას სტატუსი 'სისხლიანი ჯალათი' სჭირდება, მზად ვარ ეს ტვირთი ავიღო - გიორგი გახარია 

ინტერვიუ
'საქართველო გაყიდული იყო, გაყიდული - ქართველების მიერ' - მერაბ მამარდაშვილი
'ადამიანი იბადება თავისუფლად და თუ ამას კარგავ, ან გაკარგვინებენ, ეს არის ყველაზე დიდი ტრაგედია'
ვიდეობლოგი
როგორ 'სელფის' გაუგზავნიდა რომან გოცირიძე პუტინს - 'პარალელურ სამყაროში' (ვიდეობლოგი)
ბოლო სიახლეები
ანალიტიკა
მეცნიერება
რელიგია
ხელოვნება
მოგზაურობა
გარემო
რჩევები
ბლოგი
რა მოხდა დღეს
კულინარია
არქიტექტურა
არქივი
ჩვენს შესახებ
სერვისები
კონტაქტი